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如何自制減肥茶:四款好做的排毒刮油減肥茶

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如何自制減肥茶:四款好做的排毒刮油減肥茶

相信不少小伙伴知道茶水有刮油的效果,這次給大家介紹4款自制減肥茶,口感不錯,讓你輕松享瘦!

如何自制減肥茶:四款好做的排毒刮油減肥茶www.wkixt.icu

綠豆菊花茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法:將菊花放入水中煮沸后,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。

功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。

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蘆薈紅茶

材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。

做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫后加蜂蜜即可。

功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現象。

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薏仁茶

材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。

做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷后儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。

功效:可淡化黑斑、美白肌膚!

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加味綠茶

材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。

做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

功效:可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。

標題:如何自制減肥茶:四款好做的排毒刮油減肥茶

網址:http://www.wkixt.icu/jianshen/2018/10/11/404938.htm


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