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9個瑜伽球動作:助你減掉肚子上的贅肉

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9個瑜伽球動作:助你減掉肚子上的贅肉

瑜伽球是我們常見的健身工具,下面給大家分享9個借助瑜伽球完成的動作,幫助你減掉肚子上的贅肉!?

動作一:

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動作二:

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動作三:

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動作四:

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動作五:

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動作六:

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動作七:

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動作八:

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動作九:

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標題:9個瑜伽球動作:助你減掉肚子上的贅肉

網址:http://www.wkixt.icu/jianshen/2018/11/08/407606.htm


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